2018年02月10日

U-18冬合宿2日目





冬合宿2日目!


朝はラジオ体操からスタート!

ラジオ体操は、中学生は体育で第2をやるのが多いそうですが、私の通っていた学校では、第1しかやらなかったので、第2を初めてやりました( ̄∀ ̄)






そのあとは、人間知恵の輪やりましたが、完成までいけず(◞‸◟)
いいとこまでいけてたのですが、時間がたりず。。。





午前は、リフティングやドリブルの基礎練習をたくさん行い、1人1人がボールに触れる時間をたくさん作りました。


最後の2vs2では、流れの中で行うことで、より試合に近づけて行いました。

初めて行いましたが、回数を重ねるともっと良くなっていくと思います。





午後の練習前にちょっとしたレクリエーションを行いました。

チーム対抗戦

マッシュチームvs頭脳派チーム
















お絵かきリレーのお題は、日高コーチ





誰見て書いたんよ。笑





結果は、マッシュチームの勝利!




また、機会があればやりましょう(^^)






午後の練習は、軽くシュート練習して、ゲームを行いました。




合宿での成果を試す機会。

なのに、1本目はただこなすだけ。


チームで話をするように伝えても、少ししか出てこない。
感想をきくと言葉に詰まる。


何も考えずにただこなすだけだと、このまま続けても意味はありません。

そのことを伝えると2本目から、プレーの質が変わりました。



すぐに切り替えてくれてくれてよかったです。
意味のあるゲームができてよかった(^^)





合宿を終えて、楽しかっただけで終わらさずに次に繋げれるようにしてほしいです(^^)






次は、春に合宿できるよう調整していきたいと思います。




これからも頑張っていきましょう!







  


Posted by 海南FC シャウト at 17:29Comments(0)活動報告

2018年02月06日

U-18冬合宿 1日目




またまたまたまた、ブログの更新を忘れていました。
すみません(T ^ T)

これから、頑張ります!
(たぶん。( ̄∀ ̄))






2月3日、4日に海南シャウトのU-18の冬合宿を行いました!

今回が、初めてです。

U-18世代の基礎技術の向上及び集団生活の中で協調性を育むことを目的に開催しました。

コーチは普段社会人の選手として活動している者が行い、練習メニュー等計画しました。




☆1日目





午前は測定!





今の自分の実力を認識するいい機会になったと思います。
次測るときには今日よりいい記録が出せるように頑張ってください!


測定のあとは、サーキットトレーニング

8種目行いました!




隣に負けるな!




しんどいけど、頑張れ!




いいジャンプ!




おいよー(◞‸◟)



みんな、楽しそうに頑張ってました!



午後は、ボール使って練習しました。

普段サッカーになってしまうと全然喋らなくなってしまうので、レクリエーションを交えながら、声を出す練習をしました。





目隠しをして行ったゲームは、指示者は普段聞いたことない大声をだして、必死に伝えていました(^^)

それくらいサッカーでも声だしましょうね!


初めてやりましたが、見ているコーチ陣は大爆笑でした。笑


そのあとは、基礎や1vs1、2vs2最後にゲームして終わりました。


基礎では、ヘディングを中心に。

U-18世代の子たちは、試合中にヘディングできる子が少ないです。
どのような練習をすればできるようになるのか、コーチ陣も模索中です。




夜ごはんはみんなで恵方巻きを食べました。



無言で黙々と食べていました。



カレーも美味しくいただきました!
ありがとうございました(^^)



夜のミーティングでは、1分間スピーチを行いました。




1分は思っているより長いのをみんな感じたでしょう。
自分のことをみんなに伝えるのも練習のひとつです(^^)

みんなのスピーチ面白かったです(^^)!






2日目に続くー


(いつ更新するかわかりませんが、できるだけ早目に更新できるように頑張ります!)






  


Posted by 海南FC シャウト at 01:38Comments(0)活動報告